Um reconfortante chá limão mel, ideal para os dias frios ou para aliviar a garganta. Uma receita simples e deliciosa para aquecer seu dia.
Ingredientes
Você vai precisar de:
- 1 xícara de água
- ½ limão (suco)
- 1 colher de sopa de mel
- Opcional: Gengibre fresco (uma rodela)
Modo de Preparo
- Aqueça a água até ferver.
- Despeje a água quente em uma xícara.
- Adicione o suco de limão fresco.
- Acrescente o mel e misture bem até dissolver completamente.
- Se desejar, adicione uma rodela de gengibre fresco para um toque extra de sabor e benefícios.
- Aproveite seu chá limão mel!
Dicas e Variações
- Para um sabor mais intenso, use limão siciliano.
- Adicione um pau de canela durante o preparo para um aroma especial.
- Experimente substituir o mel por xarope de agave para uma opção vegana.
- Se preferir um chá limão mel mais forte, aumente a quantidade de limão.
- Para aliviar a tosse, adicione algumas gotas de própolis.
- Um toque de hortelã fresca também pode complementar o sabor do seu chá limão mel.
Dicas do CHEF
A qualidade dos ingredientes faz toda a diferença no sabor do seu chá limão mel. Utilize limões frescos e maduros, de preferência orgânicos, para um sabor mais intenso e livre de agrotóxicos. O mel também deve ser de boa procedência, preferencialmente mel puro de abelha, que possui propriedades benéficas para a saúde e um sabor mais rico. A temperatura da água é crucial: não deixe a água ferver por muito tempo, pois isso pode alterar o sabor do limão e do mel. Apenas aqueça até começar a borbulhar. Para quem busca um toque extra de bem-estar, a adição de gengibre fresco não só intensifica o sabor como também oferece propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, potencializando os benefícios do seu chá limão mel. Lembre-se, o segredo de um bom chá limão mel está na simplicidade e na qualidade dos ingredientes, permitindo que cada um deles brilhe e contribua para uma experiência reconfortante e saborosa.
