Frapê de Banana Cremoso: Receita Fácil e Refrescante
Sobre a Receita
Desfrute de um frapê de banana cremoso, ideal para um lanche rápido ou café da manhã nutritivo. Uma receita simples, refrescante e cheia de sabor para todos os momentos.
Ingredientes
• 2 bananas maduras (congeladas para uma consistência mais cremosa)
• 1/2 xícara de leite (pode ser leite de vaca, amêndoa, soja, etc.)
• 1 colher de sopa de mel ou agave (opcional, para adoçar)
• 1/2 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
• Gelo a gosto (se as bananas não estiverem congeladas)
• 1/2 xícara de leite (pode ser leite de vaca, amêndoa, soja, etc.)
• 1 colher de sopa de mel ou agave (opcional, para adoçar)
• 1/2 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
• Gelo a gosto (se as bananas não estiverem congeladas)
Segredo de Chef DICA DE
DICA DE
OURO
Para um frapê de banana mais nutritivo: Adicione uma colher de sopa de pasta de amendoim ou outras oleaginosas.
RECEITA
COMPLETA
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