Mix de Fibras Caseiro
Sobre a Receita
Aprenda a preparar um mix de fibras caseiro nutritivo e fácil de fazer. Ideal para adicionar ao seu café da manhã, promovendo saciedade e saúde digestiva de forma natural.
Ingredientes
• 1 xícara de farelo de trigo
• 1/2 xícara de semente de linhaça dourada
• 1/2 xícara de semente de chia
• 1/4 xícara de gergelim
• 1/4 xícara de quinoa em flocos (opcional)
• 1/2 xícara de semente de linhaça dourada
• 1/2 xícara de semente de chia
• 1/4 xícara de gergelim
• 1/4 xícara de quinoa em flocos (opcional)
Segredo de Chef DICA DE
DICA DE
OURO
Use ingredientes frescos para melhor sabor!
RECEITA
COMPLETA
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